Тебя никогда не дразнили плаксой, ты и в детстве искусна сдерживать слезы, когда тебя кто-то обижал, но на данный момент что-то вдруг поменялось и твои глаза по пару раз в день на влажном месте. Как избавиться от этого наваждения?

Слезы организму нужны, но невозможность их приостановить делает определенные неудобства. И если слезами делу не поможешь, то что, фактически, может посодействовать от их избавиться? Приглядись повнимательнее к последующему.

…ПИТАНИЮ

Неизменное слезотечение может развиться при нехватке некоторых витаминов и микроэлементов, к примеру рибофлавина (витамин В2) или калия.

Как найти? При нехватке В2 не считая слез возникает нелюбовь к свету, а в уголках рта – «заеды». Недостаток калия может появиться при большой любви к соли, крепкому чаю и кофе, также при нередком употреблении снотворных и мочегонных препаратов или при интеллектуальном и физическом перенапряжении. При этом не только течет из глаз, но так же и зябнут конечности, увеличивается утомляемость, а ноги ночами может сводить судорогой. Очень часто нехватка калия проявляется в время беременности.

Что делать? Включить в рацион бананы, свежайшие огурцы, фасоль и любые другие продукты с высоким содержанием калия.

ФАКТ Сначала беременности у женщин, ожидающих мальчишек, из-за гормональной перестройки организма могут развиться аллергические реакции, которых ранее и в помине не было. Но к 12–14-й неделям, когда стопроцентно формируется плацента, все эти сложности благополучно кончаются.

…ЛИНЗАМ

Возможно, ты носишь линзы, не подходящие для тебя по диоптриям, – глаза при этом слезятся из-за неизменного напряжения мускул. А если слезы льются ручьем при одной только попытке надеть линзы, возможно, ты относишься к людям с чрезвычайно чувствительной роговицей. А может, выбираешь дешевые средства корректировки зрения, вызывающие у тебя аллергическую реакцию.

Как найти? Не применяй линзы некоторое время. Если улучшение пришло – проблемка как раз в их.

Что делать? Во-1-х, обратиться к окулисту и проверить зрение – возможно, ты очень с давних пор этого не делала. Во-2-х, использовать каждодневные линзы, а не долгого ношения. Если это тебе очень недешево, направь внимание на раствор для чистки линз, которым ты пользуешься, – попробуй подобрать продукт с другим консервантом. Весной, в период многофункционального цветения, пыльца может забиваться под линзы и раздражать слизистую глаза. в связи с этим, даже если ты не страдаешь поллинозом (аллергией на пыльцу), но носишь линзы, на 3–4 вешние недели лучше перейти на «ежедневки» и дополнять их очками с боковыми щитками и козырьком сверху.

ФАКТ Антигистаминные препараты подавляют образование слезливой жидко-сти и могут привести к завышенной сухости глаз.

КОСМЕТИКЕ

Нередко предпосылкой всегда слезящихся глаз становятся тушь, карандаши для глаз или тени для век. В большинстве случаев такая проблемка появляется с дешевенькой косметикой. Да и накладность средств не гарантирует то, что они подходят как раз для тебя.

Как найти? На некоторое время закончи воспользоваться косметикой для ресниц и век и взгляни на итог.

Что делать? Удалить косметику с глаз и помыть их настоем чая или ромашки. В предстоящем выбирать средства с наименьшим количеством консервантов (гипоаллергенные), потому что как раз они в большинстве случаев становятся предпосылкой твоих слез.

ФАКТ Чем меньше консервантов содержится в косметике, тем меньше срок ее годности. К примеру, для туши он составляет менее 3–4 месяцев – после чего она загустевает и может стать предпосылкой развития аллергии.

…РАБОТЕ

Направь внимание на свое рабочее место. Не очень ли сухой воздух в кабинете? Как неплох экран, за которым ты работаешь?

Как найти? Если высыхает нос, но слезятся глаза, твой организм изо всех сил производит слезливую жидкость и так борется с завышенной сухостью воздуха. А если через некоторое время после сиденья за компом не считая слезящихся глаз ты всегда приобретаешь мигрень и вялость, пора проверить опции монитора или совсем поменять его.

Что делать? Все в твоих руках и в руках твоего управления. Прояви напористость, чтоб работа была не в тягость, а в наслаждение.

ФАКТ Некоторые виды работ противопоказаны аллергикам: работа с архивами, в типографии, на хим. производстве, в очень пыльных помещениях. По другому есть риск, что, даже не имея аллергии на висячие в воздухе вещества, ты через некоторое время приобретешь ее.